誰かを前向きに 自分も前向きに

平日は会社員、週末はレストランで働く普通の男です。名曲や名言、名作のようにはいかないけど、誰かが少しでも元気になる記事を書いていきます!

前向きになる名言② 継続は力なり

知り合いの方のブログからの引用ですが、へぇーと思ったので、共有させて頂きます。

 

「習慣は66日続けば身につく」

これは脳科学的にも立証されており、66日にも根拠があるようです。

だそうです。

このブログを読んで、すごいためになったのと同時に、66日ならイケそうじゃんと思いました。

 

トイレの蓋を閉める。

18時以降は食べ物を食べない。

腹筋を100する。

 

決めたけど続けられてないことって結構ありますよね。

皆さん、66日踏ん張れば、あとは自然と続けられますよ〜

 

私は、今年から水泳を始めました。

先月とかは全くジムに行く気力が無く、言い訳ばかりしてました。

 

このままではアカン!

そう思い、今月はなんと週3行って頑張っております。

昨日なんか、仕事で疲れ果ててるのに、なんか行かないと気持ち悪いくらいの域に達しました〜

そう自分を褒めてあげたいと馬鹿なことを考えてた時に、タイムリーにこのブログを読んで、なるほどと。

 

やはり続けるって大事なことなんですね。最近はブログも正直やめようかなと揺れてたのですが、今回の私みたいに誰かのブログを読んでやる気になることがあるのであれば、私も誰かに良い影響を与えることが出来るのではと考え直しました。

 

とりあえずもうちょいだけ、続けてみるかな。

私の座右の銘である継続は力なりの言葉通りに。

 

Practice makes perfect.(習うより慣れよ)

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